TIPS MENGATASI GUGUP SAAT WAWANCARA KERJA

FROYONION.COM - Mengatasi gugup saat wawancara kerja menjadi PR bagi sebagian orang. Merasa gugup saat wawancara kerja adalah hal yang wajar, terutama jika ini adalah pengalaman pertama wawancara kerja.

Namun, rasa gugup yang berlebihan dapat mengganggu performa. Bahkan bisa membuat kalian tidak dapat memberikan jawaban yang tepat dan jelas. Hal itu jelas memengaruhi kesempatan untuk diterima bekerja. 

WAWANCARA KERJA

Wawancara kerja adalah proses seleksi yang dilakukan oleh perusahaan atau organisasi untuk mendapatkan informasi lebih lanjut tentang pelamar kerja dan mengevaluasi kualifikasi, keahlian, dan kemampuan mereka untuk posisi yang dilamar. 

Wawancara kerja dapat dilakukan secara tatap muka atau melalui telepon atau video call. Selama wawancara, calon karyawan akan diwawancarai oleh pihak perusahaan, seperti manajer HRD atau manajer departemen terkait. 

Tujuan dari wawancara kerja adalah untuk mengevaluasi kompetensi dan kecocokan calon karyawan dengan posisi yang dilamar. Namun, ada beberapa orang yang merasa gugup saat interview. Pada kesempatan kali ini akan dibahas mengenai cara mengatasi grogi saat wawancara kerja.

CARA MENGATASI GUGUP SAAT INTERVIEW

Gugup saat interview biasa terjadi pada seseorang. Namun hal tersebut dapat diatasi dengan berbagai cara. Berikut adalah tips mengatasi gugup saat interview:

1. Mempersiapkan Diri

Persiapkan diri dengan baik sebelum wawancara, termasuk mengenai perusahaan yang akan diwawancarai, tugas dan tanggung jawab posisi yang dilamar, serta pertanyaan-pertanyaan umum yang biasanya diajukan dalam wawancara kerja.

2. Latihan Menjawab Pertanyaan

Latihan menjawab pertanyaan-pertanyaan wawancara kerja dengan teman atau keluarga untuk meningkatkan rasa percaya diri dan kebiasaan dalam berbicara.

3. Relaksasi Sebelum Wawancara Kerja

Lakukan relaksasi sebelum wawancara, misalnya dengan bermeditasi, melakukan pernapasan dalam-dalam, atau berjalan-jalan sejenak untuk meredakan ketegangan.

4. Kontrol Rasa Gugup

Kenali kecenderungan tubuh yang menunjukkan rasa gugup, seperti menggigit bibir, menggeliat atau mengernyitkan kening. Jika merasa gugup, cobalah untuk mengontrol gerakan tubuh agar tetap tenang dan terkendali.

5. Fokus

Ingatlah bahwa wawancara kerja adalah kesempatan untuk menunjukkan kemampuan dan kualifikasi diri. Berfokuslah pada kekuatan diri dan bagaimana dapat memberikan kontribusi bagi perusahaan.

6. Berpikir Positif

Berpikir positif dan jangan terlalu memikirkan kesalahan atau kekurangan dalam diri. Fokus pada hal-hal positif dan optimis untuk meningkatkan rasa percaya diri.

7. Bersikap Sopan

Terakhir, jangan lupa untuk bersikap sopan dan ramah selama wawancara. Ingatlah bahwa penampilan dan sikap juga dapat mempengaruhi kesan yang diberikan pada calon atasan.

Itulah informasi mengenai cara mengatasi gugup saat wawancara kerja yang bisa kalian terapkan. Jangan lupa untuk mempersiapkan segala keperluan sebelum melakukan wawancara kerja agar lebih rileks. Good luck. (*/)