5 TIPS MENGATASI JERAWAT MEMBANDEL

FROYONION.COM - Jerawat adalah masalah kulit yang umum dialami oleh banyak orang terutama bagi remaja dan orang dewasa muda. 

Meskipun tidak berbahaya secara medis, jerawat dapat memengaruhi kepercayaan diri seseorang dan menimbulkan stres dan ketidaknyamanan. 

Jerawat terjadi ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak, sel kulit mati, dan kotoran. 

Hal ini dapat menyebabkan peradangan, kemerahan, dan benjolan pada kulit. Masalah jerawat dapat mempengaruhi siapa saja, terlepas dari usia atau jenis kelamin. 

Beberapa orang mungkin hanya mengalami beberapa jerawat, sedangkan yang lain mungkin mengalami jerawat yang lebih serius dan membandel.

PENYEBAB MUNCULNYA JERAWAT MEMBANDEL

Beberapa jerawat dapat terasa sangat membandel dan sulit untuk diatasi. 

Hal ini bisa diakibatkan oleh banyak faktor, baik dalam diri seseorang itu sendiri maupun faktor yang ada dalam lingkungan.

Jerawat yang membandel salah satunya bisa berasal dari kelenjar minyak yang terlalu aktif. 

Kelenjar minyak di kulit dapat memproduksi minyak berlebihan yang menyebabkan pori-pori kulit tersumbat dan memicu terjadinya jerawat. 

Namun, pada beberapa orang, kelenjar minyak di kulit dapat terlalu aktif, menyebabkan produksi minyak yang berlebihan dan sulit diatasi. Hal ini dapat menyebabkan terjadinya jerawat yang membandel dan sulit hilang.

Kemudian bisa juga disebabkan oleh kebiasaan buruk dalam merawat kulit seperti tidak membersihkan wajah dengan benar, dapat memicu terjadinya jerawat yang membandel. 

Sisa-sisa kotoran dan minyak yang tersisa di kulit dapat menyumbat pori-pori dan memicu timbulnya jerawat. 

Selain itu, penggunaan produk perawatan kulit yang tidak cocok dengan jenis kulit juga dapat memperburuk kondisi kulit dan membuat jerawat menjadi membandel.

Selain itu, jerawat membandel bisa juga diakibatkan dari penggunaan produk kosmetik yang tidak sesuai. 

Beberapa produk kosmetik dapat memicu terjadinya jerawat, terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif. 

Penggunaan produk kosmetik yang tidak sesuai atau terlalu berat dapat menyumbat pori-pori kulit dan menyebabkan terjadinya jerawat yang membandel.

Dan terdapat faktor dari dalam tubuh seperti perubahan hormon yang mempengaruhi munculnya jerawat yang membandel. 

Perubahan hormon pada tubuh dapat memicu terjadinya jerawat, terutama pada masa pubertas, menstruasi dan kehamilan. 

Peningkatan kadar hormon androgen dapat memicu produksi minyak berlebihan di kulit dan menyebabkan terjadinya jerawat yang membandel.

Terakhir adalah faktor lingkungan seperti polusi, debu, dan sinar UV yang dapat memicu terjadinya jerawat yang membandel. 

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat membuat kulit kering dan mengiritasi kulit, yang dapat memicu terjadinya jerawat yang sulit diatasi.

MENGATASI JERAWAT YANG MEMBANDEL

Banyak faktor yang menyebabkan munculnya jerawat membandel pada tubuh seseorang. 

Namun begitu, bukan berarti jerawat tersebut tidak bisa dihilangkan. 

Berikut cara yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan jerawat yang membandel.

1.       CUCI MUKA DENGAN LEMBUT

Cuci muka dengan lembut dua kali sehari sangat penting untuk menjaga kulit tetap bersih dan sehat. 

Gunakan pembersih wajah yang lembut dan bebas minyak untuk mengangkat kotoran dan minyak dari kulit. 

Jangan menggosok wajah terlalu keras atau menggunakan sabun cuci piring atau sabun mandi karena hal ini dapat merusak lapisan kulit yang tipis dan menyebabkan iritasi.

Mencuci muka terlalu sering atau terlalu keras bisa memperburuk kondisi kulit dan menyebabkan kekeringan. 

Oleh karena itu, hindari mencuci muka lebih dari dua kali sehari dan gunakan pembersih wajah yang lembut dan pH-seimbang.

2.       GUNAKAN PRODUK KHUSUS JERAWAT

Pilih produk yang dirancang khusus untuk mengatasi jerawat. 

Beberapa produk yang direkomendasikan oleh American Academy of Dermatology adalah benzoyl peroxide, salicylic acid, dan alpha hydroxy acid. Benzoyl peroxide membantu membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat dan mengurangi produksi minyak kulit. 

Salicylic acid membantu membersihkan pori-pori dan mengurangi kemerahan dan peradangan. Alpha hydroxy acid membantu mengurangi bekas jerawat dan mencerahkan kulit.

Penggunaan produk yang mengandung benzoyl peroxide dan salicylic acid dengan kombinasi yang benar dapat membantu mengurangi jumlah jerawat dan mengurangi peradangan. 

Namun, perlu diingat bahwa produk jerawat dapat mengeringkan kulit. Oleh karena itu, pastikan untuk memilih produk yang cocok untuk jenis kulit Anda dan gunakan secara teratur namun tidak berlebihan.

3.       HINDARI MENEKAN JERAWAT

Saat jerawat muncul, jangan coba-coba menekannya. Menekan jerawat dapat merusak jaringan kulit dan memperparah peradangan dan bekas jerawat. Menekan jerawat juga dapat menyebabkan infeksi dan meninggalkan bekas luka.

Selain itu, menekan jerawat juga dapat menyebabkan peradangan dan memperparah kondisi kulit. Oleh karena itu, hindari menekan jerawat dan biarkan jerawat sembuh dengan sendirinya.

4.       PERHATIKAN POLA MAKAN

Pola makan juga dapat mempengaruhi kondisi kulit. Beberapa makanan yang dapat memperburuk jerawat adalah makanan berlemak, makanan yang digoreng, gula, susu, dan produk susu. 

Makanan seperti ini dapat memicu produksi minyak kulit dan menyebabkan jerawat. Sebaliknya, makanan yang sehat dan bergizi dapat membantu mengurangi jerawat dan menjaga kulit tetap sehat.

Diet rendah gula, rendah lemak, dan tinggi serat dapat membantu mengurangi jerawat dan meningkatkan kondisi kulit. 

Beberapa makanan yang dapat membantu mengatasi jerawat adalah buah-buahan dan sayuran segar, biji-bijian, ikan, kacang-kacangan, dan teh hijau.

5.       KONSULTASIKAN DENGAN DOKTER KULIT

Jika jerawat Anda terus-menerus membandel dan tidak merespon pengobatan rumahan, konsultasikan dengan dokter kulit. 

Dokter kulit dapat membantu menentukan penyebab jerawat Anda dan memberikan pengobatan yang sesuai.

Jerawat membandel memang bisa menjadi masalah yang menjengkelkan. Namun, dengan mengikuti beberapa tips dan menggunakan produk yang tepat, Anda dapat membantu mengatasi jerawat tersebut. 

Penting untuk mencuci muka dengan lembut, menggunakan produk khusus jerawat, hindari menekan jerawat, perhatikan pola makan, dan konsultasikan dengan dokter kulit jika jerawat terus-menerus membandel. 

Dengan perawatan yang tepat, Anda dapat memiliki kulit yang bersih, sehat, dan bebas jerawat. (*/)